Механизм дрожи: почему мы начинаем трястись на холоде и от страха

Дрожь – это естественный физиологический механизм, который активируется организмом в ответ на различные стимулы, такие как холод или страх. Этот защитный рефлекс позволяет организму поддерживать оптимальную температуру и реагировать на угрозы. В данной статье мы рассмотрим, как работает механизм дрожи, почему он возникает и какие процессы происходят в организме при этом феномене.

Вы задумывались над тем, почему начинаете дрожать, когда холодно? Оказывается, когда мы замерзаем, мозг начинает задействовать механизмы, которые помогают нам согреться. Дрожь — один из таких механизмов. Ведь дрожь — это частое мелкое сокращение мышц, работа которых всегда сопровождается выделением тепловой энергии. Такие врождённые защитные реакции организма в ответ на изменения в окружающей среде и внутри организма, направленные на поддержание постоянства и равновесия в организме, называют врождёнными рефлексами.

От страха мы тоже дрожим. Но механизм, который запускает дрожь при испуге или любом эмоциональном напряжении, отличается от того, который вызывает тряску на холоде. При испуге отдел головного мозга, который называется гипоталамус, подаёт сигнал тревоги надпочечникам. В ответ они выбрасывают в кровь специальные вещества — гормоны адреналин и кортизон (их даже называют гормонами стресса). Цель выработки этих гормонов — быстро мобилизовать организм, подготовить его к предстоящей физической нагрузке — бегству, защите или нападению. Они вызывают повышение артериального давления, учащение сердцебиения, усиленное потоотделение и усиление мышечной активности до такой степени, что некоторые из мышц даже начинают дрожать.