Дисбактериоз: 7 признаков, которые нельзя игнорировать

Дисбактериоз – термин, который все чаще встречается в разговорах о здоровье, особенно в контексте проблем с пищеварением. Но что же это за состояние на самом деле? Является ли оно самостоятельной болезнью или всего лишь следствием других нарушений?  Разбираемся в причинах, симптомах и методах лечения дисбактериоза, чтобы понять, как восстановить баланс микрофлоры кишечника и обрести комфортное пищеварение.

Слово “дисбактериоз” у всех на слуху уже не один десяток лет. Этот диагноз порой ставится ребенку буквально с первых месяцев и преследует человека всю жизнь. Так что же это за заболевание такое и как от него вылечиться?

У нас в организме, как утверждают ученые, около двух килограммов микробов — “плохих” и “хороших”. Полезные микробы — бифидобактерии, лактобактерии, бактероиды и кишечные палочки — настоящие друзья. Они участвуют в пищеварении и жировом обмене, защищают от аллергии, поддерживают иммунную систему и даже снижают вероятность развития онкологических заболеваний. А еще держат в узде врагов человека: стафилококки, протеи, стрептококки, которых у нас тоже предостаточно. Снизится численность “хороших” микробов — сразу приберут власть к рукам “плохие”. И будет вам дисбактериоз.

Причин, приводящих к нему, несколько. Например, желудочно-кишечные заболевания, хотя бы тот же гастрит, на который молодые и красивые стараются не обращать внимания. А может быт, и стресс: форс-мажорные обстоятельства на работе отразятся на стуле, а запоры, как известно, вредоносные микроорганизмы просто обожают.

А вдруг вы сидите на диете? Тогда велика вероятность, что полезные микробы или не получают должного питания, или в организме присутствуют вещества, способствующие их гибели. Помните: кисломолочные продукты и растительная клетчатка создают питательную среду для нужной вам флоры, а консерванты эту флору убивают. Ну а если у вас есть домашние животные, вы неизбежно попадаете еще в одну группу риска. Можно подцепить от своих любимцев паразитов (грубо говоря, глистов или каких-нибудь простейших), а они выделяют вещества, уничтожающие все те же несчастные полезные микробы.

И последнее: не прибегайте к антибиотиками без крайней надобности, даже если очень хочется немедленно поправиться и снова бежать на работу. Старайтесь принимать более мягкие средства. Антибиотики убивают не только “плохих” микробов, с которыми призваны бороться, но и “хороших”.

Самое неприятное в дисбактериозе то, что его как бы и не существует. По крайней мере, это не самостоятельная болезнь, а проявление разных других заболеваний или всяких неприятностей, которые сваливаются периодически на наши плечи. Во многих других странах даже такого термина не знают. А так как дисбактериоз не болезнь, то у него нет и каких-то специальных, присущих только ему симптомов, все — общие. Отрыжка, изжога, тошнота, вздутие живота, поносы, запоры, запах изо рта, аллергические реакции на безобидные продукты… Знакомые приметы? Тогда пора к гастроэнтерологу — для начала. А потом, чтобы определить причину дисбактериоза, нужно понять, какие микробы населяют кишечник и в каком количестве, а для этого придется согласиться на специальное исследование, причем, может быть, даже не на одно.

Теперь о приятном. Самое лучшее, что есть в дисбактериозе, — то, что, начав его лечить, заодно придется заняться другими своими проблемами, решение которых вы, возможно, долго откладывали на потом. Потому что дисбактериоз, то есть следствие, можно окончательно победить лишь за компанию с болезнью-причиной. Доктора это понимают и займутся вами всерьез.

При дисбактериозе обычно выписывают целый ряд препаратов, которые способны восстановить былое равновесие между полезными и вредными бактериями. Лекарства эти делятся на три основные группы. Первая группа — пробиотики, стимулирующие рост полезных бактерий. В составе второй группы — живые полезные бактерии или их споры. Наконец, третья — препараты, содержащие бактериофаги (вирусы, поражающие определенные виды бактерий).

Обязательны и средства, улучшающие пищеварение. Одни из них содержат ферменты поджелудочной железы, другие (адсорбенты) выводят из организма токсичные вещества. Третьи нормализуют сократительную способность кишечной стенки. С этой же целью применяется иглорефлексотерапия, специальные системы массажа и самомассажа живота.

Но курс лечения назначает только врач. Неправильное самолечение может лишь усугубить ситуацию.